ヨガのときにビースティ
2011年 11月 04日
ヨガに行くと、クラスの最後に必ず「シャバアーサナ(屍のポーズ)」を行う。
これは一見、ただ手足をハの字に開いて
寝ているだけのようなポーズなのだけれど、
体の緊張を完全にほどいて、屍のようになるということで、
理想的な状態で行えるようになるには、
かなりの経験を要するらしい。
そんなシャバアーサナに入るときに、私の頭の中に流れるのが、
ビースティ・ボーイズの「Slow and Low」の歌詞。
Let it flow
Let yourself go
これを何と訳せばいいのだろう?
まあ、要はit(その場の状況)をflow(流れ)させ、
yourself(自分自身)をgoさせる、ということのはず。
頭の中にビースティの歌詞が流れている時点で、
緊張をほどききれてきない証拠だろうけれど、
目指す方向性としてこのフレーズは間違っていない気がする。
写真:近所の家の軒先にあった風車。
たぶん、そのうちの子どもが作ったのもの。
きょうのネタとは直接的に関係ないけれど、なんかいいよねえ。
by megumi_mh
| 2011-11-04 21:23
| 音楽